چربیهای دور شکم و پهلو، آخرین چربیهایی هستند که آب میشوند. اگر دچار چاقی هستید و مدتی است که با رژیم و ورزش کردن توانستهاید وزن زیادی کم کنید، قطعاً هنوز هم شاهد وجود چربی در ناحیه شکم و پهلوهای خود هستید و این موضوع شما را ناراحت میکند. در چنین شرایطی به دنبال بهترین و سریع ترین روش لاغری شکم و پهلو خواهید بود. آیا واقعاً چنین چیزی امکانپذیر است؟ حتما این مطلب را مطالعه کنید تا اطلاعات اولیه را در این زمینه بهدست بیاورید.
چرا دچار چاقی شکم و پهلو می شویم؟
برخی از افراد فقط در ناحیه شکم و پهلوهای خود شاهد چاقی هستند در حالی که سایر قسمتهای بدن کاملاً خوش فرم است. مسلماً کم تحرکی، یکی از مهمترین عواملی است که منجر به چاقی شکم و پهلو میشود. افرادی که شغل پشت میزی دارند برای مثال کارمندان ادارات، بیشتر درگیر این عارضه میشوند. شکم و پهلو اولین جایی است که چاق میشود و در جریان رژیم گرفتن، آخرین قسمت از بدن که چربیهای خود را از دست میدهد، همین شکم و پهلوها است. بنابراین اگر ورزش نکنید و تحرک کافی نداشته باشید، مسلماً در مدت کوتاهی متوجه خواهید شد که شکم شما در حال بزرگ شدن است و چربی زیادی در پهلوها انباشته شده است. اما به غیر از عدم تحرک، عوامل دیگری نیز منجر به چاقی شکم و پهلو میشود که عبارتند از:
- خوردن غذاهای چرب و پرکالری
- مصرف بیش از اندازه غذاهای فرآوری شده و فست فودها
- مصرف بیش از اندازه تنقلات و مواد قندی
- ژنتیک
- نداشتن خواب کافی
- استرس و اضطراب
- کمبود فیبر در رژیم غذایی
- اختلال در فعالیت باکتریهای روده
- کمبود پروتئین در رژیم غذایی
- مصرف مواد غذایی حاوی چربی ترانس
- مصرف الکل
برای لاغری سریع شکم و پهلو چکار کنیم؟
در صورتی که به متخصص برای درمان چاقی پهلو و شکم مراجعه کنید، قطعاً روشهای زیادی به شما معرفی میشود. برای مثال چند نمونه را با یکدیگر بررسی میکنیم:
- متخصص از شما میخواهد آب درمانی را انجام دهید چون مصرف آب کافی باعث میشود میزان متابولیسم بدن بالا رفته و شما احساس گرسنگی کمتری داشته باشید.
- همچنین باید میزان فیبر را در رژیم غذایی خود زیاد کنید تا دیرتر گرسنه شوید.
- کاهش مصرف شکر، غذاهای فرآوری شده و فست فودها نیز به درمان چاقی شکم و پهلو کمک میکنند.
- ماساژتراپی نیز تاثیر بسیار زیادی بر روی تجزیه سلولهای چربی و دفع آنها از درون خون خواهد داشت.
- ورزش کردن نیز تاثیر چشمگیری بر روی کاهش چربیهای شکم و پهلو داشته باشد.
اما این روشها نمیتواند تاثیر سریع و چشمگیری بر روی لاغری شکم و پهلو داشته باشد. در واقع اگر تنها میخواهید با این روشها چربیهای موجود در ناحیه شکم و پهلوهای خود را برطرف کنید، قطعاً باید چندین ماه صبوری به خرج دهید تا بتوانید به یک نتیجه مناسب برسید. اما اغلب افراد میخواهند هر چه زودتر تناسب اندام خود را بهدست بیاورند. از طرف دیگر رژیمهای غذایی سنگین یا فعالیتهای ورزشی مدام، برای اغلب افراد امکانپذیر نیست. بنابراین میتوان برای لاغری سریع شکم و پهلو، به سراغ عملهای جراحی رفت.
بررسی روش های لاغری سریع شکم و پهلو
اگر میخواهید هر چه زودتر از شر چربیهایی که در ناحیه شکم و پهلو جمع شدهاند خلاص شوید و داشتن تناسب اندام یک آرزو برای شما شده است، کافی است به سراغ عملهای زیبایی بروید. خوشبختانه تکنیکهای زیادی ابداع شدهاند که با ایمنی بالا میتوانند کمک کنند شما بعد از یک جلسه درمان، بتوانید چربیهای موجود در ناحیه شکم و پهلو را برطرف کنید. در این قسمت این روشها را به شما معرفی میکنیم:
انجام عمل لیپوماتیک
یکی از بهترین روشها برای تخلیه چربیهای انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو این است که شما عمل لیپوماتیک را انجام دهید. برای این روش متخصص از یک دستگاه مجهز به لوله کانولا استفاده میکند. چند سوراخ کوچک در ناحیه شکم و پهلو ایجاد شده و لوله کانولا وارد بافت چربی میشود. با حرکتهای ارتعاشی که لوله کانولا ایجاد میکند، چربیها خرد شده و اکنون با عمل ساکشن، چربیها تخلیه خواهند شد. این روش ایمنی بالایی دارد چون دستگاه بهگونهای طراحی شده است که اگر لوله کانولا به جز بافت چربی، به قسمتهای دیگر بدن نزدیک شود، سریعا خاموش میشود تا به اندامهای داخلی آسیبی وارد نگردد.
انجام عمل لیپولیز
این عمل نیز کاملاً شبیه به عمل لیپوماتیک است. یعنی باید میکروکانولا وارد بافت چربی شود با این تفاوت که عامل خرد کردن چربی، امواج لیزری است که به داخل بافت چربی تابیده میشود. سپس چربیهای خرد شده از بدن تخلیه خواهند شد.
عمل بادی جت
یکی دیگر از بهترین و سریع ترین روش های لاغری شکم و پهلو، تخلیه چربیهای انباشته در این قسمت با استفاده از فشار آب است. در این روش نیز متخصص کوله کانولا را وارد بافت چربی میکند اما به جای اینکه از نیروی ارتعاشی، باد یا امواج لیزر برای حذف چربیها استفاده نماید، به سراغ فشار آب میرود. آب باعث شکسته شدن چربیها میگردد. در نهایت این چربیها که با آب مخلوط شدهاند، با عمل ساکشن تخلیه خواهند شد.
عمل ابدومینوپلاستی
اما شاید بحث افتادگی شکم و پهلو در اثر زایمان برای شما اتفاق افتاده است. یعنی چربی در این قسمتها انباشته نیست بلکه پوست و گوشت در این قسمتها دچار افتادگی شده و شکم شما بزرگ به نظر میرسد. در چنین شرایطی متخصص عمل جراحی شکم را برای شما انجام میدهد. بافتهای اضافه را برش داده و سپس محل جراحی را بخیه میکند. خانمهایی که قرار است دوباره باردار شوند، نباید به سراغ اول ابدومینوپلاستی بروند. در واقع این عمل باید زمانی انجام شود که شما دیگر قصد حاملگی ندارید.
عمل اولترازد
برداشتن چربیهای شکم و پهلو با روش اولترازد، بهعنوان یکی از دقیق ترین و سریع ترین روش های لاغری شکم و پهلو شناخته شده است. در این روش متخصص با اعمال فشار منفی در بافت چربی باعث میشود، حبابهایی در این قسمت تشکیل شود. این حبابها مدام بزرگ میشوند و در نتیجه به سلولهای چربی فشار وارد خواهند کرد. این فشار منجر به شکسته شدن سلولهای چربی و تجزیه آنها خواهد شد.
در پایان
در این مطلب متوجه شدید که روشهای مختلفی برای لاغری سریع شکم و پهلو وجود دارد اما کدام یک از روشها برای شما مناسب است. به یک متخصص حرفهای مراجعه کنید تا براساس شرایط شما، بهترین روش را برای شما اجرا نماید. اگر ساکن بابل هستید، پیشنهاد ما این است با کلینیک غزل در تماس باشید. در این مجموعه متخصصان حرفهای و توانمند با سابقه کاری که دارند، به شما کمک میکنند بتوانید بهترین نتیجه را برای درمان لاغری سریع شکم و پهلو دریافت کنید. تجهیزات پیشرفته در کلینیک غزل وجود دارد. بنابراین هر گونه اقدام زیبایی و درمانی در این مجموعه بهصورت کاملاً ایمن انجام خواهد شد.
بدون دیدگاه