با توجه به اینکه پوست خارجیترین لایه بدن است، بنابراین هر اتفاقی که برای آن بیفتد، به شدت بر روی شادابی، زیبایی و جوانی ما تاثیر میگذارد. آنچه باعث میشود پوست ما سفت، محکم و منعطف باشد و در نتیجه دیرتر علائم چین و چروک را مشاهده کنیم، توانایی سلولها برای تولید دو پروتئین مهم به نام کلاژن و الاسین است. کلاژن پوست ما را قوام میبخشد و الاستین باعث افزایش انعطافپذیری و خاصیت ارتجاعی پوست میشود. بنابراین اگر میخواهید پوست شما از حالت شلی و افتادگی خارج شود، باید به سراغ روشهای تحریک و تقویت کلاژنسازی پوست بروید. به خصوص از سن ۳۰ سالگی به بعد قبل از اینکه زمان را از دست بدهید، باید نسبت به تقویت پوست صورت خود جهت تولید کلاژن اقدام نمایید. تا پایان این مطلب از وبسایت کلینیک غزل با ما همراه باشید تا مروری بر بهترین روش های تحریک و تقویت کلاژن سازی پوست داشته باشیم.
روش های پزشکی برای تحریک و تقویت کلاژن سازی پوست
بعضی از افراد ذاتاً بهصورت ژنتیکی پوستی شل و افتاده دارند. این دسته از افراد بیشتر از دیگران باید نسبت به انجام اقدامات زیبایی برای تحریک کلاژن سازی پوست اهمیت قائل شوند چون وقتی سن بالا برود، این گروه از افراد زودتر از دیگران درگیر افتادگی پوست خواهند شد. مهمترین روش های پزشکی برای تحریک و تقویت کلاژنسازی پوست عبارتند از:
تزریق ژل کلاژن ساز
در حال حاضر تزریق ژل یکی از اقدامات زیبایی پرکاربرد شناخته شده است که برای درمان چین و چروکها، درمان افتادگی پوست و فرمدهی به قسمتهایی همانند گونه و لبها مورد استفاده قرار میگیرد. وقتی متخصص ژل حاوی هیالورونیک اسید را تزریق میکند، نه تنها بهعنوان فیلر باعث پر کردن چین و چروکها و حجم دهی به صورت میشود بلکه بهترین محرک تولید کلاژن خواهد بود. هیالورونیک اسید ماده اصلی برای ساخت کلاژن است. بنابراین وقتی شما این ماده را تزریق میکنید، سرعت کلاژنسازی پوست افزایش پیدا میکند. از طرف دیگر هیالورونیک اسید میتواند آب را تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود در زیر پوست نگه دارد. پس باعث مرطوب شدن پوست شما خواهد شد. همانگونه که میدانید خشکی و دهیدراته شدن پوست، سرعت افتادگی و چروک شدن پوست را بالا میبرد.
کلاژن سازی با روش اندولیفت
یکی از بهترین روشهای جوانسازی پوست برای کسانی است که درگیر افتادگی شدید پوستی شدهاند، اندولیفت نام دارد. در این روش متخصص فیبر نوری را در زیر پوست قرار میدهد. سپس دستگاه اندولیفت را روشن میکند. اساس این روش تابش اشعههای لیزر به سلولهای پوست است که لایههای عمقی را نیز درگیر خواهد کرد. وقتی دمای سلولها بالا میرود، با قدرت بالاتری شروع به تولید کلاژن خواهند کرد. در واقع از طریق تحریک کلاژن سازی، باعث جوانسازی پوست، درمان چروکها و درمان افتادگی پوست خواهد شد.
کلاژن سازی با روش پی آر پی
مهمترین تاثیر پی آر پی برای تحریک کلاژن سازی، افزایش جمعیت سلولهای جدید در زیر پوست است. متخصص نمونه خون را از بدن شما تهیه میکند؛ در داخل سانتریفیوژ قرار میدهد و سپس مایع سفید رنگی به نام پلاسمای غنی از پلاکت را جدا میکند. تزریق پی آر پی به دو طریق باعث تحریک کلاژنسازی میشود:
در ابتدا مواد مغذی که در داخل پلاسما وجود دارد در اختیار سلولها قرار میگیرد و سلولها وقتی از نظر غذایی تقویت شوند، توانایی بالاتری برای تولید کلاژن خواهند داشت.
از سوی دیگر در داخل پلاسما سلولهای بنیادی وجود دارد که باعث تولید سلولهای جدید خواهند شد. یعنی سلولهای جدید در کنار سلولهای قدیمی قرار گرفته و این مسئله روند تولید کلاژن را بسیار سرعت میبخشد.
کلاژن سازی از طریق مزوتراپی
متاسفانه باید این واقعیت را بپذیریم که ضعف غذایی سلولها باعث میشود آنها به مرور زمان قدرت خود برای تولید کلاژن را از دست بدهند و حتی ممکن است این ضعف غذایی باعث مرگ سلولی و در نتیجه چروکیده شدن پوست شما شود. در همین راستا شاید متخصص از شما بخواهد مزوتراپی را بهعنوان یک روش ترکیبی در کنار اقدامات دیگر انجام دهید. هدف از این کار، تغذیه سلولها است. محلول تقویتی که حاوی ترکیبات مغذی و همچنین هیالورونیک اسید است، به پوست شما تزریق میشود. بنابراین هم تغذیه سلولها انجام شده و هم هیالورونیک اسید تزریق شده باعث افزایش سطح تولید خواهد شد.
روش های خانگی تحریک و تقویت کلاژن سازی پوست
لازم است بدانید که شما با انجام یکسری روشهای خانگی نیز میتوانید قدرت پوست برای تولید کلاژن را بالا ببرید. اما پیشنهاد ما این است روشهای ترکیبی را اجرا کنید. یعنی در کنار روشهای خانگی، به سراغ روشهای پزشکی نیز بروید. تکنیکهایی که در خانه اجرا میکنید، برای رسیدن به نتیجه ایدهآل زمانبر هستند. از طرف دیگر اثربخشی تکنیکهای پزشکی را ندارند. به همین دلیل متخصص معمولاً از زیباجویان میخواهند زمانی که روش های پزشکی تحریک و تقویت کلاژن سازی پوست را انجام دادند، به سراغ تکنیکهای خانگی بروند تا بهعنوان روش مکمل، هم نتیجه اقدام زیبایی حفظ شود و هم روش خانگی بهعنوان روتین برای حفظ سلامت و شادابی پوست اجرا گردد:
از ماسکها و کرمهای تحریک کننده کلاژن استفاده کنید. با کمی تحقیق در اینترنت متوجه خواهید شد که محصولات متنوعی برای مراقبت از پوست وجود دارد که کارایی آنها با یکدیگر متفاوت هستند. برای تقویت کلاژن سازی پوست میتوانید به سراغ ماسکها و کرمهای حاوی کلاژنهای هیدرولیز شده بروید چون کلاژن تا وقتی که هیدرولیز نشود، امکان جذب آن توسط منافذ وجود ندارد. همچنین استفاده از محصولاتی که پوست را با قدرت بالا آبرسانی میکنند و آب را در زیر پوست شما نگه میدارند، برای جلوگیری از شل شدن پوست و کمک به سلولها برای افزایش توان تولید کلاژن، اهمیت دارد.
مصرف مرکبات را بالا ببرید چون مرکبات به دلیل داشتن ویتامین C، تاثیر چشمگیری بر روی تولید کلاژن دارند.
همچنین مصرف سبزیجات در رژیم غذایی از طریق افزایش سطح آنتی اکسیدانها و جلوگیری از آسیب به سلولی ناشی از تنش اکسیداتیو، باعث تحریک کلاژنسازی پوست خواهد شد. در این میان مصرف میوهها و سبزیجات قرمز همانند فلفل قرمز، هویج، گوجه فرنگی و… چون خاصیت آنتی اکسید بالاتری دارند، بیشتر توصیه میشود.
شاید برای شما جالب باشد اگر بگوییم استفاده از سفیده تخم مرغ نیز تاثیر عمیقی بر روی کلاژن سازی دارد. حتی بعضی از افراد از ماسک سفیده تخم مرغ استفاده میکنند چون سفیده تخم مرغ غنی از مواد مغذی و پروتئینها است و تاثیر قابل توجهی بر روی سطح کلاژن خواهد داشت.
مکملهای غذایی حاوی ویتامین A و ویتامین C نیز میتواند سرعت تولید کلاژن پوست را افزایش دهد. البته برای مصرف مکمل حتماً باید تحت نظر متخصص عمل نمایید.
از ماسک آلوئهورا استفاده کنید و صورت خود را مدام ماساژ دهید. آلوئهورا بر آبرسانی پوست تاثیر دارد. وقتی سلولها از نظر رطوبتی در سطح ایدهآلی قرار داشته باشند، قطعاً خشکی پوست اتفاق نمیافتد و پوست شما دیرتر پیر، افتاده و چروکیده خواهد شد.
با ترکیباتی همانند عسل، ماست تخم مرغ و… ماسک درست کنید ولی برای تهیه ماسک حتماً باید از یک متخصص سوال بپرسید چون اولین فاکتور برای تهیه ماسکهای خانگی، بررسی تیپ پوستی است. ممکن است ناخواسته باعث آسیب به پوست صورت خود شوید.
در پایان
همه ما دوست داریم همیشه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم ولی نمیتوان این واقعیت را انکار کرد که افزایش سن مساوی با پیری پوست است. در این زمان است که شما باید به سراغ بهترین روش های تحریک و تقویت کلاژن سازی پوست بروید تا سرعت پیری به تاخیر بیفتد. اگر در بابل ساکن هستید، با کلینیک غزل تماس داشته باشید تا متخصص طی یک جلسه مشاوره بر اساس وضعیت و میزان افتادگی پوست شما، بهترین روش های تحریک و تقویت کلاژن سازی پوست را تجویز کرده و بتوانید به نتیجه ایدهآل برسید.
بدون دیدگاه