هم خشکی و هم چربی پوست صورت، هر دو آزاردهنده هستند. افرادی که پوست چربی دارند با مشکل آکنه و جوشهای چرکی مواجه میشوند که درمان این مسئله واقعاً زمانبر خواهد بود. افراد با خشکی پوست صورت، دچار خارش، پوسته پوسته شدن و ترکهای پوستی میگردند. این مسئله باعث میشود افرادی که پوست خشکی دارند، زودتر علائم پیری را نشان دهند چون خشکی باعث چروک شدن پوست صورت خواهد شد. ما در این مطلب قرار است روش های درمان خشکی پوست صورت را برای شما توضیح دهیم. پس اصلاً نگران نباشید و این مقاله را به طور کامل و با دقت مطالعه نمایید.
منظور از خشکی پوست صورت چیست؟
برخی از افراد تعریف درستی در مورد خشکی پوست ندارند. به همین دلیل باید در ابتدا توضیح دهیم که چه زمانی میتوان ادعا کرد پوست صورت ما از نوع پوست خشک است. نوشیدن آب کافی در طول روز، استفاده از روغنهای طبیعی و همچنین محصولات آبرسان، تاثیر بسیار زیادی بر روی نرم و شاداب شدن پوست دارد. وقتی پوست شما رطوبت خود را از دست میدهد، خشک میشود. اگر چه خشکی پوست جدی نیست ولی اگر شما آن را درمان نکنید، به مرور زمان شاهد چین و چروکهای زودرس در پوست صورت خود خواهید بود به خصوص اگر خشکی پوست شدت پیدا کند، ممکن است به اگزمای پوستی مبتلا گردید.
علائم و نشانه های خشکی پوست صورت
اما اکنون این سوال مطرح میشود که ما چگونه میتوانیم مطمئن شویم پوست صورت ما خشک شده است؟ مهمترین علائم خشکی پوست صورت عبارتند از:
- پوست شما خشن و زبر میگردد.
- پوسته پوسته شدن خفیف یا شدید، یکی از مهمترین علائم خشکی پوست صورت است.
- ترکهایی را بر روی پوست خود مشاهده میکنید.
- افرادی که پوست سفیدی دارند، لکههای قرمز رنگ و افرادی که پوست تیرهای دارند رگههای خاکستری را در پوست خود مشاهده میکنند.
- در برابر آینه به پوست صورت خود نگاه کنید. کم کم ترکهای ریزی را مشاهده میکنید که عمق آنها هر روز بیشتر میشود.
دلایل خشکی پوست صورت چیست؟
اگر شما نیز با مسئله خشکی پوست صورت مواجه شدهاید، اولین کاری که باید بکنید این است که بررسی نمایید این مشکل به چه دلیل اتفاق میافتد:
عدم نوشیدن آب کافی
اولین و مهمترین عاملی که باعث خشکی پوست به خصوص خشکی پوست صورت میشود، عدم نوشیدن آب کافی است. چون اگر رطوبت لایه سطحی پوست از دست برود، پوست به طور کامل خشک میشود. به خصوص در فصل تابستان شما باید آب بیشتری بنوشید چون هوای گرم، باعث تبخیر آب سطحی میگردد.
عدم استفاده از کرمهای ضد آفتاب
شما در طول سال حتماً باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ولی این مسئله در تابستان اهمیت بیشتری پیدا میکند. تابش مستقیم نور خورشید به پوست صورت، علاوه بر اینکه باعث سوختگی پوست ناشی از اشعه فرابنفش میگردد، با افزایش دمای پوست، باعث تبخیر آب رویی پوست خواهد شد. به همین دلیل است که اکیداً توصیه میکنیم قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب، حتماً یک لایه آبرسان مصرف نمایید تا رطوبت پوست شما در هوای گرم حفظ شود.
عدم استفاده از شویندههای مناسب
اگر شویندهای که برای صورت خود استفاده میکنید قدرت بالایی داشته باشد، با از بین بردن چربی روی پوست، باعث از بین رفتن رطوبت پوست شما خواهد شد.
حمام کردن با آب خیلی گرم
حتی در فصل زمستان شما نباید با آب خیلی گرم حمام کنید چون دمای بالا باعث میشود چربی پوست شما خیلی راحت از دست برود. بنابراین این سد از جنس چربی که باعث حفظ رطوبت پوستی میشود، برداشته شده و رطوبت پوست شما از دست میرود.
ابتلا به بیماریهای پوستی
متاسفانه افرادی که دچار بیماریهایی همانند درماتیت آتوپیک و یا پسوریازیس میشومد با مسئله خشکی پوست نیز مواجه خواهند شد.
افزایش سن
به مرور زمان وقتی سن بالا میرود، لایه رویی پوست نازک شده و قدرت خود را برای تولید کلاژن و الاستین از دست میدهد. از طرف دیگر سلولهای پوستی قدرت کمتری برای تولید چربی خواهند داشت. پس هم پوست سریعتر چروکیده و افتاده میگردد و هم رطوبت پوست خیلی سریعتر از دست میرود.
ژنتیک
باید این واقعیت را بپذیریم که تیپ پوستی خود را از والدین به ارث میبریم. بنابراین اگر والدین ما پوست خشکی دارند، این مسئله طبیعی است که در بین فرزندان، برخی از آنها پوست خشکی خواهند داشته باشند.
شیو کردن بیش از اندازه
آیا میدانید هر بار که با ژیلت صورت خود را اصلاح میکنید، با تحریک لایه رویی پوست و برداشتن چربیهای رویی، باعث از دست رفتن رطوبت پوست خود خواهید شد؟ به همین دلیل توصیه میکنیم بعد از اصلاح کردن به خصوص با ژیلت، حتماً از محصولات آبرسان استفاده کنید.
کمبود مواد مغذی بدن
کمبود عناصر معدنی و ویتامینها به خصوص ویتامین B باعث خشکی پوست، پوسته پوسته شدن پوست، ترکهای لب و چین و چروکهای پوستی میگردد.
نکاتی برای درمان خشکی پوست صورت
اگر پوست صورت شما خشک شده است، با برخی از مراقبتها میتوانید به بهبود وضعیت پوست صورت خود کمک کنید. برای مثال:
- میزان مصرف آب در طول روز را بیشتر کنید .به خصوص در فصل تابستان باید این موضوع را جدی بگیرید.
- بهتر است هر روز از مرطوب کنندهها و آبرسانها استفاده کنید.
- مدت زمان حمام و تعداد دفعات حمام خود را کوتاه نمایید.
- در حمام به هیچ عنوان از آب داغ استفاده نکنید.
- به متخصص مراجعه نمایید تا محصولات آبرسان و مرطوب کننده پوست متناسب با تیپ پوستی شما و همچنین شویندههای مناسب را برای شما تجویز نماید.
- هر بار که از بیرون به خانه میآیید، صورت خود را با پاک کنندههای ملایم تمیز کنید تا آلایندهها و مواد آرایشی از روی منافذ برداشته شوند. اکنون با ژلها و محصولات آبرسان صورت خود را ترمیم نمایید.
- برای خشک کردن پوست صورت خود از حولههایی با جنس الیاف طبیعی و پنبه استفاده کنید چون حولههایی که از جنس پشم هستند و یا پارچههای پشمی باعث تحریک پوست میشوند.
- به هیچ عنوان حوله را به صورت خود نکشید. با هر بار کشیدن، لایه رویی پوست را برمیدارید.
- تعداد دفعات اصلاح کردن و شیو کردن پوست صورت خود را کمتر کنید.
- بعد از هر بار شیو و اصلاح کردن، از آبرسان و مرطوب استفاده نمایید.
- حتماً قبل از خروج از خانه از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید.
- میتوانید به سراغ ماسکهایی بروید که در داروخانهها عرضه میشوند ولی برای استفاده از این ماسکها حتماً باید از متخصص سوال بپرسید.
- ماسکهای خانگی زیادی نیز وجود دارد که میتوانید آنها را آماده کرده و استفاده کنید اما برای این منظور نیز باید ابتدا تحت نظر متخصص قرار بگیرید تا براساس میزان خشکی پوست و تیپ پوستی، بهترین نوع ماسک خانگی به شما معرفی گردد.
- در فصل زمستان از دستگاه رطوبتساز در خانه استفاده کنید چون اگر در مناطقی زندگی میکنید که زمستان خشکی دارید، سرمای هوا باعث حساس شدن پوست و خشک شدن پوست صورت و دست خواهد شد.
- مکملهای حاوی ویتامین B و ویتامین D را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
- به سراغ کرمهایی بروید که حاوی کلاژن و وازلین هستند.
- استفاده از محصولات حاوی ویتامین c را نیز جدی بگیرید چون این ترکیبات باعث آبرسانی قوی به پوست صورت میشوند.
در پایان
اگر دچار خشکی پوست صورت شدهاید، اولین کاری که باید انجام دهید، مراجعه به یک متخصص حرفهای است. باید مشخص گردد چرا پوست صورت شما خشک شده و براساس میزان خشکی و تیپ پوستی، چه روش درمانی برای شما مناسب است. اگر سرخود عمل نمایید، ممکن است باعث تشدید خشکی پوست و حتی بروز لکههای پوستی گردید. هموطنانی که در بابل زندگی میکنند، میتوانند جلسه مشاوره با متخصصان ما در کلینیک غزل داشته باشند. متخصصان با بررسی وضعیت پوست آنها، بهترین روش درمانی برای برطرف شدن خشکی پوست صورت را به آنها پیشنهاد دهند. جهت برقراری ارتباط با این مجموعه به صفحه تماس با ما در وبسایت مجموعه مراجعه نمایید.
بدون دیدگاه