قبل از اینکه محصولات مراقبت از پوست را خریداری کنید، باید بدانید که شما چه نوع پوستی دارید. در واقع باید با تیپ پوستی خود آشنا باشید تا بتوانید بهترین روش مراقبت از پوست را اجرا کنید. به طور کلی پوست به ۵ نوع معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس تقسیم می‌شود. تیپ پوستی شما کدام یک از این گزینه‌ها است؟ اگر محصولات مراقبت از پوست با تیپ پوستی شما سازگار نباشند، چه عوارضی را به همراه خواهد داشت؟ برای مثال اگر شما با پوست چرب محصولات مناسب پوست خشک را استفاده کنید، تعداد جوش‌های صورت بسیار زیاد می‌شود. در این مطلب ما قرار است روش های تشخیص نوع پوست و نحوه مراقبت از پوست را به شما معرفی کنیم.
عوامل مؤثر بر نوع پوست
بعضی از افراد تصور می‌کنند که تیپ پوستی خود را فقط از طریق ژنتیک به ارث می‌برند. درصورتی که اینگونه نیست. ژنتیک، تنها یکی از عواملی است که تعیین‌کننده تیپ پوستی شما است. عوامل دیگر نیز به تدریج بر روی وضعیت پوست شما تأثیر می‌گذارند. این عوامل عبارتند از:
- شرایط آب و هوایی محل زندگی
- تغییرات هورمونی در طول دوران زندگی
- رژیم غذایی
- نحوه مراقبت از پوست
- نوع داروهای مصرفی
- حساسیت‌های پوستی
چرا لازم است نوع پوست خود را بشناسیم؟
به طور کلی به دو دلیل، لازم است هر فردی بداند که چه نوع تیپ پوستی دارد:
- اگر شما تیپ پوستی خود را به درستی نشناسید، نمی‌توانید محصولات مراقبت از پوست سازگار با خود را استفاده کنید. در چنین شرایطی نه تنها وضعیت پوست شما بهبود پیدا نمی‌کند، بلکه عارضه‌های زیادی بروز خواهد کرد. برای مثال افرادی که پوست چربی دارند، به اندازه کافی مستعد ابتلا به جوش و آکنه هستند. اکنون اگر این افراد محصولات مناسب پوست خشک را استفاده کنند، وضعیت پوست آنها بدتر می‌شود.
- از سوی دیگر آشنایی با تیپ پوستی، بر روی میزان شادابی پوست شما تأثیر می‌گذارد چون در این صورت شما می‌توانید محصولاتی را انتخاب کنید که اثربخشی بهتری برای شما دارند. برای مثال اگر پوست شما خشک است، در نتیجه بسیار مستعد چین و چروک هستید. پس سریعاً به سراغ محصولاتی می‌روید که کاهنده چین و چروک هستند و باعث جوانسازی پوست شما می‌شوند.
روش های تشخیص تیپ پوستی
اکنون به سراغ این موضوع برویم که ما چگونه می‌توانیم بدون مراجعه به متخصص، وضعیت پوست خود را مشخص کنیم. برای این منظور دو راهکار وجود دارد:
در روش اول شما باید با یک پاک‌کننده ملایم، صورت خود را تمیز کنید و سپس به آرامی و بدون اینکه حوله را به صورت خود بکشید، پوست را خشک نمایید. اکنون هیچ کرم و محصول دیگری را بر روی پوست خود استفاده نکنید. حتی نباید پوست خود را لمس کنید. ۳۰ دقیقه منتظر بمانید. بعد از آن به پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه خود نگاه کنید. هر علامتی مشاهده می‌کنید یادداشت نمایید. برای مثال آیا این قسمت‌ها برق می‌زنند یا اینکه شاهد پوسته پوسته شدن هستید؟ 30 دقیقه دیگر صبر کنید. سپس روبروی آینه بروید و شروع به حرف زدن یا خندیدن کنید. ابروهای خود را حرکت دهید. آیا احساس می‌کنید پوست شما کشیده می‌شود. نتایج:
- در صورتی که پوست کشیده شد و در ۳۰ دقیقه اول نیز پوسته پوسته شدن در حد خشکی را مشاهده کردید، این نشان می‌دهد که شما پوست خشکی دارید.
- اگر بینی، چانه و پیشانی شما بسیار براق هستند و در قسمت‌های دیگر پوست برق نمی‌زند، این نشان می‌دهد که پوست شما ترکیبی است.
- اگر تمام صورت شما برق می‌زند ولی این برق زدن بسیار کم است و اثری از خشکی را مشاهده نکردید، این نشان می‌دهد که شما پوست معمولی است.
- اگر به خصوص در ناحیه گونه‌ها پوست شما زیاد برق می‌زند، یعنی تیپ پوستی شما از نوع پوست چرب است.
در روش دوم بعد از اینکه صورت خود را با یک شوینده ملایم شستید و به آرامی با حوله خشک کردید، باید ۴۵ دقیقه تا یک ساعت صبر کنید و در این مدت هیچ محصول مراقبتی از پوست را استفاده نکنید. حالا برای هر قسمت از صورت شامل بینی، گونه، پیشانی و چانه، یک دستمال کاغذی جدا بردارید و با هر دستمال یک قسمت از صورت خود را تمیز کنید. دستمال را در برابر نور بگیرید. آیا لکه‌های چربی را مشاهده می‌کنید؟ نتایج:
- هرچه تعداد دستمال‌های چرب شده بیشتر باشد، پوست شما به سمت چربی می‌رود.
- اگر عمده دستمال‌ها خشک بودند، یعنی شما تیپ پوستی خشکی دارید.
- اگر فقط دستمال چانه، پیشانی و بینی چرب شد، این نشان می‌دهد که تیپ پوستی شما ترکیبی یا معمولی است.
نحوه مراقبت از پوست خشک
خشکی پوست به دلیل ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، آب و هوای خشک، استفاده بیش از اندازه از وسایل گرمایشی با دمای بالا در فصل‌های سرد، دوش با آب گرم، مصرف داروها و افزایش سن اتفاق می‌افتد. افرادی که پوست خشکی دارند، بعد از شستشو، پوست آنها حالت کشیدگی و خارش پیدا می‌کند و اگر محصول مراقبت از پوست را استفاده نکنند، حالت پوسته پوسته شدن اتفاق می‌افتد. کسانی که پوست خشکی دارند، باید به چند نکته توجه کنند:
- حتماً کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده را بعد بعد از هر بار استحمام و شستن پوست صورت استفاده کنید تا صورت از حالت خشکی خارج شود.
- برای برطرف کردن خشکی پوست بدن، حتماً از لوسیون‌ها بعد از حمام استفاده کنید و در طول روز نیز چند بار از کرم‌های مناسب پوست خشک استفاده نمایید.
- بهتر است از دوش آب گرم پرهیز کنید.
- در زمستان در نزدیکی وسایل گرمایشی نخوابید.
- حتماً بر روی بخاری خانه یک ظرف آب یا دستگاه بخور در اتاق خود قرار دهید.
- در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید. این موضوع در فصل تابستان اهمیت بیشتری دارد.
- محصولات آرایشی و بهداشتی متناسب با پوست خود را استفاده کنید.
- حتماً در طول روز مکمل‌های حاوی ویتامین C و یا میوه‌های حاوی ویتامین C را بیشتر مصرف کنید.
نحوه مراقبت از پوست چرب
کسانی که پوست چربی دارند، شاهد چربی زیاد بر روی بینی و گونه‌ها هستند. حتی قسمت شانه و پشت بدن آنها نیز دارای چربی زیادی است. اگر چربی در پوست آنها تجمع پیدا کند، تعداد جوش‌های سرسیاه و سر سفید افزایش پیدا می‌کند. آب و هوای مرطوب، اختلالات هورمونی، ژنتیک و شستن بیش از اندازه پوست، مهم‌ترین عواملی هستند که باعث چربی پوست می‌شوند. افرادی که دارای تیپ پوستی چرب هستند باید به چند نکته توجه کنند:
- بعد از حمام از آبرسان و کرم مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب استفاده نمایید.
- شستن بیش از اندازه پوست باعث تحریک غدد چربی و تولید بیش از اندازه چربی می‌گردد.
- سعی کنید در رژیم غذایی خود غذاهای بیش از اندازه چرب را قرار ندهید.
- برای استفاده از محصولات آرایشی تنها به سراغ گزینه‌هایی بروید که مناسب پوست چرب هستند.
نحوه مراقبت از پوست ترکیبی
افرادی که دارای پیشانی، بینی و چانه چرب اما گونه‌های خشک هستند، یعنی پوست ترکیبی دارند. ژنتیک و تغییرات مداوم شرایط آب و هوایی، مهم‌ترین عواملی هستند که باعث می‌شوند پوست شما حالت ترکیبی پیدا کند. افرادی که این نوع پوست را دارند، باید به چند نکته توجه داشته باشند:
- به هیچ عنوان به سراغ محصولات مراقبت از پوست حاوی الکل نروید چون خشکی پوست تشدید می‌شود.
- به هیچ عنوان محصولاتی که برای کنترل چربی استفاده می‌شوند را مصرف نکنید.
- از طرف دیگر نباید به سراغ محصولات آبرسان بسیار قوی بروید چون این محصولات برای پوست‌های خشک طراحی شده‌اند.
- پیشنهاد می‌کنیم برای قسمت پیشانی، بینی و چانه، محصولات مراقبت از پوست چرب و برای قسمت گونه، محصولات مراقبت از پوست خشک را استفاده نمایید.
نحوه مراقبت از پوست معمولی
بهترین تیپ پوستی، پوست معمولی است یعنی چربی پوست به حد نرمال رسیده و خبری از چربی یا خشکی بیش از اندازه پوست نیست. کسانی که پوست معمولی دارند، باید به چند نکته توجه کنند:
- حتماً محصولات مراقبت از پوست برای پوست معمولی را استفاده کنید.
- به هیچ عنوان دوش آب گرم نگیرید.
- در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
- توجه داشته باشید که همیشه باید آبرسان و کرم مرطوب‌کننده همزمان با هم بعد از هر بار شستن پوست استفاده شوند.
نحوه مراقبت از پوست حساس
افرادی که پوست آنها به سرعت تحریک می‌شود و در اثر عواملی همانند تابش نور خورشید، تغییرات آب و هوایی یا حتی یک رژیم غذایی ساده پوست آنها دچار التهاب، خارش، خشکی و قرمزی می‌گردد، تیپ پوستی حساسی دارند. این تیپ پوستی نیز به دلیل ژنتیک اتفاق می‌افتد ولی استفاده بیش از اندازه از لوازم آرایشی و بهداشتی نامناسب، سختی آب و آب و هوای بسیار گرم و خشک یا بسیار خشک و سرد، از جمله عواملی هستند که باعث حساسیت پوست می‌شوند:
- این دست از افراد باید قبل از اینکه یک محصول بهداشتی و آرایشی را استفاده کنند، ۲۴ ساعت آن را بر روی بازو تست نمایند. در صورتی که حساسیت بروز نکرد، اکنون خرید خود را انجام دهند.
- کسانی که تیپ پوستی حساسی دارند به هیچ عنوان نباید به سراغ محصولات مراقبتی و آرایشی که دارای عطر هستند یا رنگ‌های سنگین و مواد شیمیایی ناملایم در آنها به کار رفته است بروند.
در پایان
بهترین راهکار برای اینکه تیپ پوستی خود را تشخیص دهید این است که به یک متخصص مراجعه کنید. در این صورت شما دقیقاً از وضعیت پوست خود مطمئن خواهید شد و متخصص محصولات مراقبت از پوست مناسب را برای شما تجویز می‌کند. اگر در بابل زندگی می‌کنید، حتماً با برقراری تماس با کلینیک غزل وقت مشاوره دریافت کنید تا متخصصان حرفه‌ای ما به شما در تشخیص نوع پوست و نحوه مراقبت از آن کمک کنند. کلینیک غزل همچنین بروزترین خدمات تزریقات زیبایی نظیر بوتاکس و تزریق فیلر ،انواع لیزر نظیر درمان جای جوش و لیزر موهای زائد، انواع جراجی زیبایی نظیر تزریق چربی و بلفاروپلاستی و کاشت مو و کاشت ابرو را به شما عزیزان ارائه می دهد.
بدون دیدگاه